ÚLTIMA HORA - ACTIVIDADES

CxM, Travesía y Marcha Nórdica

Ronda y sus 101 km

No es la carrera más larga, no es la prueba más dura pero los 101 km de Ronda la podemos considerar como la carrera más popular entre todas las pruebas de la ultradistancia, dándose cita un gran número de corredores y acompañantes. Y como todas las ediciones en la línea de salida estaba representado nuestro club, este año nuestros compañer@s  Estrella Baena, Juan Carlos Santiago, Ángel de la Mata, Javier Moyano y Juan Cano fueron los afortunados en estar en el campo de futbol para

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CxM, Travesía y Marcha Nórdica

Desafio Calar del Río Mundo

Hace unos tres años que comencé a correr más o menos en serio y poco a poco fue creciendo en mi interior la idea de emular a los “machacas” que realizan los ultras. Fueron muchas las dudas y las excusas pero al final me propuse que 2019 sería el año de mi primera gran carrera. Y así fue, como el pasado 4 de mayo a las 6:00 am me encontraba en Riópar, lugar de la salida del Desafío Calar del Río Mundo, que en mi

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Senderismo y Montañismo

El Teide

En los días de Semana Santa hemos reanudado el «Proyecto 17 Cumbres Autonómicas» que después de un tiempo paralizado se ha retomado de la mejor forma posible subiendo el techo de España, El Teide. Queríamos hacerlo de una forma diferente y lo planeamos por la Ruta 0.4.0. un recorrido perfectamente señalizado que va desde la Playa del Socorro, cota 0, hasta la cumbre de El Teide de 3.718 m. Y manos a la obra, nos ponemos en marcha a las 6:30 del jueves 18 de

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CxM, Travesía y Marcha Nórdica

XXII Travesía Subbética. Resultados

El pasado sábado 16 de Marzo se celebró la XXII Travesía de Resistencia Subbética Cordobesa, tercera prueba puntuable para la CATR 2019, organizada por el Grupo de Montaña Tiñosa. Cerca de 200 participantes recorrieron los 63 km. y un desnivel positivo de 2.450 m. entre las localidades de Cabra, Carcabuey y Zuheros en un itinerario donde transitaron por los puntos emblemáticos de la Subbética como son la Ermita de la Virgen de la Sierra, La Nava, el Puente Califal, las Buitreras, las fuentes de Bernabé,

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Alpinismo y Esquí

Midi d´Ossou y Bisaurín, cumbres de los Pirineos

Juan Carlos, Ángel Muñoz y Paco Jiménez, ascienden a los picos Midi d´Ossou y Bisaurín, en los Pirineos. Espectacular escalada de la vía normal del Midi d´Ossou, cargada de nieve y sin otra cordada en la montaña, lo que nos permitió disfrutar de esta mole rocosa visible desde todos los puntos del pirineo. No menos impresionante la vía noroeste del Bisaurín, completando una circular en sentido contrario al reloj, bajando por la ruta normal del pico. Midi d´Ossou Bisaurín

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CxM, Travesía y Marcha Nórdica

Participación del Tiñosa en la 1ª prueba de Copa Andaluza de Marcha Nórdica

Estrella Baena, Ángel Chastán y Maribel Moreno, representan al Grupo de Montaña Tiñosa en la primera prueba de la Copa Andaluza de Marcha Nórdica «Sierra de Córdoba». Comienza la andadura de esta Copa Andaluza en Córdoba, esperamos que en las próximas pruebas se unan nuevos miembros del club y pueda formarse un equipo de participación. Los resultados son lo de menos. Lo importante son las ventajas y beneficios para la salud de esta modalidad deportiva.

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CxM, Travesía y Marcha Nórdica

XXII Travesía Subbética Cordobesa

Ya estamos aquí de nuevo. Hemos cambiado de fecha.  !! Descubre y disfruta con nuestra travesía con paisaje distinto¡¡ INSCRIPCIONES E INFORMACIÓN CUOTA DE INSCRIPCIÓN: 30 € federados. 35 € no federados. PLAZOS DE INSCRIPCIÓN: * Desde el 4 al 10 de febrero de 2019: Clubes con derecho de reserva según el Artículo 3.4 del Reglamento de la C.A.T.R. 1/12/2018, con un máximo de ocho participantes por club. * Desde el 11 al 24 de febrero de 2019: Participación individual para federados en la FAM,

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Alpinismo y Esquí

Aneto Invernal

CUMBRE EN EL PICO ANETO DEL GRUPO DE MONTAÑA TIÑOSA Los pasados 3 y 4 de enero Paco Gelado y el que suscribe nos acercamos al valle de Benasque con la intención de subir el Aneto. Un deseado objetivo montañero de hace años. El tiempo en estos días fue fantástico, tuvimos una visibilidad maravillosa, pero el viento y las temperaturas muy bajas hicieron que no pudiéramos disfrutar de las vistas todo el tiempo que nos hubiera gustado. Pero lo importante es haber alcanzado la cumbre,

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ÚLTIMA HORA - ACTIVIDADES

Alpinismo y Esquí

Glaciares de Mont Blanc

EL OBJETIVO PRINCIPAL, NO SIEMPRE ES EL TRIUNFO Plantear una actividad en los Alpes, siempre implica compromiso, asumir riesgos y tener suerte con la climatología; pero también es fundamental un buen ambiente entre los compañeros, para poder disfrutar de la montaña plenamente. En esto decir que ha sido todo un

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CxM, Travesía y Marcha Nórdica

Maratón Bosques del Sur

El viernes por la tarde me encontraba en Cazorla recogiendo el dorsal y bolsa del corredor de la que iba a ser mi primera Maratón de Montaña. Y llegaron las 7:00 horas del sábado 25 de mayo para estar en la línea de salida de la Maratón Bosques del Sur

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CxM, Travesía y Marcha Nórdica

Travesía Sierra Sur de Jaén

El pasado viernes Ángel Muñoz, Antonio Serrano, Javier Jiménez y Ángel de la Mata nos fuimos a Alcalá la Real donde en la madrugada del sábado se nos unió Juan Cano, para participar en la Travesía de Resistencia Sierra Sur de Jaén.  La sexta prueba de la CART que organizaba

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Ronda y sus 101 km

No es la carrera más larga, no es la prueba más dura pero los 101 km de Ronda la podemos considerar como la carrera más popular entre todas las pruebas de la ultradistancia, dándose cita un gran número de corredores y acompañantes. Y como todas las ediciones en la línea

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Desafio Calar del Río Mundo

Hace unos tres años que comencé a correr más o menos en serio y poco a poco fue creciendo en mi interior la idea de emular a los “machacas” que realizan los ultras. Fueron muchas las dudas y las excusas pero al final me propuse que 2019 sería el año

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Un sueño cumplido…TDS-UTMB

A veces los sueños se cumplen y a mí se me cumplió uno, el cual llevaba varios años con él. Era poder estar en la línea de salida y proclamarme “finihser” en la meta en la TDS (Traces des Ducs de Savoie) del UTMB (Ultra Trail del Mont Blanc). Una carrera que con sus 123km y 7300m de desnivel positivo era la bestia a batir, ya en sus primeros inicios sabía que esto tenía migas pero bueno dicen que la fe es lo último que se pierde. Empiezo a devorar kilómetros a un ritmo no muy alto, mi fasciti plantal no me lo permitía, ante esa adversidad había que tirar con todo ya no por mí sino por toda esa buena gente que estaba pendiente de mí. Compañeros del G.M. Tiñosa, compañeros de MTB Povedanos, mi familia y demás amigos. GRACIAS!!! no fuese sido posible sin vuestras muestras de cariño y fuerza que me dabais en vuestros mensajes. A falta de 300 metros a meta, hay estaban cómo en todas las carreras mis pequeñajos con una sonrisa de oreja a oreja esperando para entrar conmigo a meta. Momento que me desplomo y un cúmulo de sensaciones me invade, no pudiendo evitar las lágrimas, me uno a ellos y los tres entramos por tan ansiada meta…Pufff ahora SI. Dar las gracias a mi mujer Raquel Pineda por cómo siempre inmortalizar el momento y estar hay siempre. Decir que me costó 33h09′ el poder hacer meta. Pero bueno ahora puedo decir A LA

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II CICLO DE CINE Y MONTAÑA 2018

Estamos muy contentos de poder anunciar la segunda edición de Ciclo de Cine y Montaña «Ciudad de Lucena»,  evento que se celebrará los días 15, 16 y 17 de Noviembre en el Palacio Erisana de Lucena (Córdoba), donde podremos disfrutar de actividades relacionadas con lo que más nos gusta, la montaña, el deporte y  cultura con proyecciones, exposiciones y conferencias. Puedes ver toda la información en el apartado especial en la web y seguirnos en la página de facebook. Esperamos veros y que disfruteis. II Ciclo de Cine y Montaña «Ciudad de Lucena» Más de Ciclo de Cine y de Montaña de Lucena

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Ronda y sus 101 km

No es la carrera más larga, no es la prueba más dura pero los 101 km de Ronda la podemos considerar como la carrera más popular entre todas las pruebas de la ultradistancia, dándose cita un gran número de corredores y acompañantes. Y como todas las ediciones en la línea de salida estaba representado nuestro club, este año nuestros compañer@s  Estrella Baena, Juan Carlos Santiago, Ángel de la Mata, Javier Moyano y Juan Cano fueron los afortunados en estar en el campo de futbol para tomar la salida en los 101. Cada uno de ellos con su reto personal, pero todos con el reto de “sobrevivir” a las altas temperaturas que se registraron durante buena parte de la carrera. Todos “sobrevivieron” y todos alcanzaron su reto llegando a la Alameda para cruzar la línea de meta tras un gran esfuerzo de 101 km. 101 km de Ronda A LA BUCHACA!!!

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XIV Carrera de la Mujer

Un año mas el Grupo de Montaña Tiñosa, ha participado en la carrera de la mujer, organizada por el Club de Atletismo Los Califas. Excelente representación la que tuvo nuestro club. Enhorabuena a todas por el esfuerzo realizado.

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XXII Travesía Subbética. Resultados

El pasado sábado 16 de Marzo se celebró la XXII Travesía de Resistencia Subbética Cordobesa, tercera prueba puntuable para la CATR 2019, organizada por el Grupo de Montaña Tiñosa. Cerca de 200 participantes recorrieron los 63 km. y un desnivel positivo de 2.450 m. entre las localidades de Cabra, Carcabuey y Zuheros en un itinerario donde transitaron por los puntos emblemáticos de la Subbética como son la Ermita de la Virgen de la Sierra, La Nava, el Puente Califal, las Buitreras, las fuentes de Bernabé, del Espino y de la Fuenfría, el río Bailón, el arroyo Moreno, la Cañada Zarzalá y la Sima de Cabra. Más de 15 horas de marcha incesante desde las 4,30 h. hasta las 19,30 h. en un recorrido exigente donde las bajas temperaturas de la madrugada contrastaron con el calor para estas fechas de las horas del mediodía. El cambio de la fecha habitual de Octubre a Marzo ha sido gratamente acogido por los participantes que se han visto sorprendidos por la belleza y colorido que presentaba la zona ya casi en primavera a pesar de las escasas lluvias de este año. Desde el equipo de la organización queremos agradecer a todas las Instituciones, Ayuntamientos y colaboradores que una edición más han apostado por esta Travesía y que sin su ayuda sería imposible realizarla y como no a los participantes principales artífices de la prueba. Ya tenemos disponible la página de la Travesía Subbética 2019 donde recogemos toda la información, fotos, resultados…etc. Iremos actualizando. Travesía

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Travesía Sierra Sur de Jaén

El pasado viernes Ángel Muñoz, Antonio Serrano, Javier Jiménez y Ángel de la Mata nos fuimos a Alcalá la Real donde en la madrugada del sábado se nos unió Juan Cano, para participar en la Travesía de Resistencia Sierra Sur de Jaén.  La sexta prueba de la CART que organizaba el Club Adan Zumaque, comenzaba a las cinco de la madrugada desde el Pabellón Polideportivo de Alcalá la Real para realizar un recorrido circular de casi 52 km y unos 1.800 m de desnivel positivo, para llegar de nuevo a Alcalá a las 18:30 como estaba previsto. Durante el itinerario de la travesía pasamos por el municipio de Frailes donde teníamos el desayuno,  para posteriormente subir  a la Martina y la Cornicabra como puntos más altos,  la Olla de Charina y regresando a Alcalá por la Colada de Valdepeñas de Jaén. El día se desarrollo con unas temperaturas agradables y una organización magnífica de los compañeros del Adan Zumaque, que para finalizar nos deleitaron con una espectacular merienda en el Silo, donde nuestros compañeros Juan y Antonio fueron agraciados con unos de los regalos que sortearon. Ahora toca un parón en las travesías hasta el próximo mes de octubre que se celebra la Travesía Sierra de Grazalema, donde esperemos que nuestro club este presente.

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Participación del Tiñosa en la 1ª prueba de Copa Andaluza de Marcha Nórdica

Estrella Baena, Ángel Chastán y Maribel Moreno, representan al Grupo de Montaña Tiñosa en la primera prueba de la Copa Andaluza de Marcha Nórdica «Sierra de Córdoba». Comienza la andadura de esta Copa Andaluza en Córdoba, esperamos que en las próximas pruebas se unan nuevos miembros del club y pueda formarse un equipo de participación. Los resultados son lo de menos. Lo importante son las ventajas y beneficios para la salud de esta modalidad deportiva.

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VII Día Caminos Públicos y Día del Senderismo de Córdoba

El próximo 21 de Octubre celebraremos un año más el Día de los Caminos Públicos, que organiza la Plataforma A Desalambrar y con la  colaboración de varios de los club y asociaciones de Córdoba. Nuestro Grupo participará en la ruta que se va a organizar y para ello dispondremos de los tiquets del evento desde el jueves 27. Podéis pasar a recogerlos por nuestra sede o inscribiros bien mandando un correo al e-mail del club (info@tignosa.com) o al móvil 671 110056.En siguiente enlace se encuentra toda la información de la actividad y detalles de la misma, como recorridos a realizar, hora de salida y llegada a Córdoba, lugar de salida y llegada…Esperamos de tu participación!!! www.adesalambrar.com

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Cumbre en el Toubkal

EL GRUPO DE MONTAÑA EN LA CUMBRE MÁS ALTA DE MARRUECOS Y DEL NORTE DE ÁFRICA. El pasado jueves 12 de julio, nuestros compañeros: Gregorio Román, Paco Sillero, Paco Gelado, Ángel Muñoz y Miguel Ángel García han realizado la ascensión al pico Toubkal en la cordillera del Atlas, que con sus 4167 msnm es la cumbre más alta de Marruecos y del norte de África. Se realizó con unas condiciones meteorológicas excepcionales, no carentes de las complicaciones inherentes a la ascensión de un pico superior a 4.000 metros, como son: viento, frío, logística, aclimatación, etc. Para la expedición contrataron los servicios de un guía local que les facilitó mulas para las mochilas, comida y reserva en el refugio. Además de ser económico, con su contratación contribuyes a favorecer la economía local, disfrutando de la hospitalidad bereber. Animamos a nuestros socios a perseguir nuevos retos deportivos y a compartirlos en la web y Facebook del club. Nuestras felicitaciones Fotos cedidas: Paco Sillero

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XXI Travesía Subbética. Resultados

Estupenda respuesta, batiendo récord de participación con 208 inscritos. Agradecer a todos, entidades  y deportistas,  el cariño y el respeto por nuestra travesía. y como no, a todos los miembros del club por su apoyo y esfuerzo. Podéis ver los resultados y reportajes o noticias que nos han remitido algunos participantes en el apartado dedicado a la XXI Travesía de la Subbética. Adelantar que estamos trabajando en cambiar la fecha de la próxima edición, para que sea en marzo. Os mantendremos informados. Travesía Subbética 2018

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